TOEIC満点への道 Vol.13
リスニング満点への道 – 495点を安定させる方法
2014年5月25日、私のTOEICスコアシートには「L: 495」の文字が記されました。
880点から925点へのジャンプ。そして何より、リスニングで満点という快挙でした。この満点スコアを見た同僚に「これ、South Parkのおかげだよ」と答えた時、彼は首をかしげていました。
今回は、私がどのようにリスニング満点を達成し、その後も安定して495点を取り続けられるようになったのか、その具体的な方法をお伝えします。
満点への道は、酔っ払いから始まった：パブナイトの意外な効果
ニュージーランドでのパブナイト体験を覚えていますか？
大音量の音楽、酔っ払いの英語、聞き返しまくりの会話。あの「めちゃくちゃな環境」での英語体験が、実はTOEICリスニング満点の土台になっていました。
パブでの体験が効いた理由：
-
騒音の中で聞く訓練：TOEICの会場では咳払い、紙をめくる音、エアコンの音など、様々な雑音があります。パブの大音量に比べれば、これらは全く気になりませんでした。
-
推測力の向上：酔っ払いの不明瞭な発音を理解しようとすることで、「聞こえた部分から全体を推測する力」が自然と身につきました。
-
恥を捨てる訓練：「Pardon?」を100回言っても平気な精神力。これがリスニング中の「聞き逃した！」という焦りを防いでくれました。
South Park効果の真価：アニメで培った「音の記憶力」
私のリスニング力の基礎は、間違いなくSouth ParkとFamily Guyでした。
では、なぜアニメが効果的だったのでしょうか。2014年になって、その理由が明確になりました。
アニメ学習の隠れたメリット：
-
同じエピソードを50回見た効果
-
最初：字幕なしで10%理解
-
10回目：30%理解＋英語字幕で確認
-
30回目：70%理解、セリフが予測できる
-
50回目：音だけで100%理解、場面が頭に浮かぶ
-
-
「音の塊」として記憶する力
-
「I’m gonna」→「アムガナ」
-
「What are you」→「ワラユー」
-
「Could have been」→「クダビン」
-
これらの音の連結（リンキング）が、自然に身についていました。
-
-
文脈から推測する習慣
-
アニメは映像があるので、聞き取れなくても状況から意味が推測できます。
-
この「推測しながら聞く」習慣が、TOEICでも活きました。
-
先読みテクニックの真実：10秒で設問と選択肢を読み切る
2014年3月から5月の2ヶ月間、私が最も力を入れたのが「先読み」の練習でした。
先読みのタイムマネジメント（Part 3・4）：
-
Direction（約30秒）→ 最初の問題の設問＋選択肢を3回読む
-
本文再生中 → 聞きながら解答をマーク
-
設問読み上げ後（8秒の空白）→ 次の問題の設問＋選択肢を読む
10秒で読み切るための訓練法：
-
キーワード読み
-
設問の疑問詞（What, When, Where, Why, Who）だけ確認
-
選択肢は名詞と動詞だけチェック
-
形容詞や副詞は後回し
-
-
パターン認識
-
「What is the man’s problem?」系の定番設問は、見た瞬間に理解
-
選択肢も「To + 動詞」のパターンなら目的を聞いているとすぐ分かる
-
-
ストップウォッチ練習
-
毎日、公式問題集の設問だけを10秒で読む練習
-
最初は読めなくても、同じ問題を5回繰り返せば必ず10秒以内に
-
毎日の練習メニュー：平日と休日で異なるアプローチ
平日の練習（朝30分＋夜1時間）：
-
朝の練習（布団の中で）
-
Part 1・2の音声を聞く（寝ぼけ頭でも聞き取れるか確認）
-
間違えた問題だけ3回リピート
-
-
夜の練習（夕食後）
-
Part 3・4を1セット（約30分）
-
間違えた問題のスクリプトを音読
-
シャドーイング10分
-
休日の練習（2時間集中）：
-
本番形式でリスニング100問通し（45分）
-
間違えた問題の徹底分析（30分）
-
なぜ間違えたかをノートに記録
-
苦手な国のアクセント（オーストラリア英語）を集中練習（45分）
付箋だらけの公式問題集：間違いを可視化する
私の公式問題集は、まるでハリネズミのように付箋だらけでした。
付箋システムの詳細：
-
赤い付箋：3回以上間違えた問題（最重要）
-
黄色い付箋：2回間違えた問題（要注意）
-
青い付箋：1回間違えたが理解した問題（確認用）
間違えなくなったら付箋を剥がす。また間違えたら貼り直す。この「付箋の森」が徐々に減っていくのを見るのが、密かな楽しみでした。
オーストラリア英語の罠：最大の敵は「慣れない発音」
2014年5月の試験で、実は2問ほど自信がない問題がありました。両方ともオーストラリア人ナレーターのパートでした。
オーストラリア英語の特徴と対策：
-
「エイ」が「アイ」になる
-
Today → トゥダイ
-
Station → スタイション
-
Take → タイク
-
-
対策：オーストラリア英語だけ抽出練習
-
公式問題集からオーストラリア人の音声だけを集めてプレイリスト作成
-
通勤時間に集中的に聞く
-
1週間で耳が慣れてきました。
-
満点でも知らなかった真実：495点 = 100%正解ではない？
リスニング満点を取って初めて知った衝撃の事実。
実はTOEICは数問間違えても満点が出ます！
-
リスニング：3〜4問ミスまでOK
-
リーディング：1〜2問ミスまでOK
これを知った時、「じゃあ俺、本当は何問間違えたんだ？」と複雑な気持ちになりました。でも、これは逆に朗報でもありました。「完璧じゃなくても満点は取れる」。この事実が、その後の学習でプレッシャーを和らげてくれました。
495点を安定させる秘訣：満点を3回連続で取るために
2014年5月以降、私は3回連続でリスニング満点を達成しました（7月は体調不良で480点でしたが）。
安定して満点を取るための3つのルール：
-
本番2週間前から「耳の調整」
-
毎日必ず2時間は英語を聞く
-
試験1週間前からは本番と同じ時間（13時）に模試
-
-
体調管理の徹底
-
前日は22時就寝
-
当日の朝食は消化の良いものだけ
-
カフェインは試験2時間前に摂取（眠気防止）
-
-
「聞き逃してもOK」マインド
-
1問聞き逃しても満点は取れる
-
パニックにならず、次の問題に集中
-
深呼吸して切り替える
-
振り返って思うこと
リスニング満点への道は、決して平坦ではありませんでした。
でも、振り返ると全ての経験が繋がっていました。
-
ニュージーランドのパブでの恥ずかしい体験
-
South Parkを字幕なしで見続けた6ヶ月
-
通勤電車での地味な練習
-
付箋だらけの公式問題集
これら全てが、495点という数字に結実した瞬間の喜びは、今でも忘れられません。そして何より嬉しかったのは、企業研修の生徒たちに胸を張って言えるようになったことです。
「リスニング満点の講師が教えます」と。
【次回予告】
次回は、「リーディングの壁 – 400点台前半での停滞期」をお届けします。
リスニングで満点を取れても、リーディングは400点台前半で停滞。この「最後の壁」をどう乗り越えたのか、赤裸々にお話しします。
【今回のポイント】
-
パブやアニメなど「遊び」の経験も立派な学習
-
先読みは「10秒で読み切る」技術の習得が鍵
-
付箋システムで間違いを可視化し、弱点を潰す
-
オーストラリア英語など苦手な発音は集中練習
-
満点でも数問ミスOK、完璧主義を捨てる
【プロフィール】
-
亀井勇樹（42歳）
-
栃木県宇都宮市「アカデミック・ロード」講師
-
保有資格：TOEIC L&R 990点、英検1級、通訳案内士（英語）