栃木県宇都宮市、小山市にある高2でCEFR B2（英検準1級レベル）を目指す小学生、中学生、高校生の英語専門塾 英語専門 アカデミック・ロードAR

こんにちは、スタッフの池田です。

夏休みが明け、通常モードに戻ってきましたね。

生徒さんの中でもちょっと疲れがたまっている子が

いたようです。

私もいきなり全開…とはいかず、昨日の休みは

さすがに眠かったです。

英語では「ぐっすり眠る」を

sleep like a log

と言うそうです。

直訳すると「丸太のように眠る」

まるで動かなそうですね。笑

どうしても日中から眠くなったら

仮眠という手もあります。

「仮眠」は英語でcatnap。

「猫の昼寝」、たしかに短そうです。

(猫はいつも寝ていますが、起きた後はいきなり

普通に活動します。時々狸寝入りを疑います)

私は「10分机につっぷし法」を実践中です。

意外とすっきりして効果的です。